sábado, 4 de septiembre de 2010

papel arrugado


Mi carácter impulsivo, 
me hacía reventar en cólera 
a la menor provocación.

La mayoría de las veces,
después de uno de esos incidentes,
me sentía avergonzado y me esforzaba
por consolar a quien había dañado.

Un día un psicólogo,
quien me vio dando escusas
después de una explosión de ira,
me entregó un papel liso.

Y entonces me dijo:
- Estrújalo


Asombrado , obedecí
e hice una bola con el papel.

Luego me dijo:
- Ahora déjalo como estaba antes.

Por supuesto que no pude dejarlo
como estaba antes.
Por más que traté,
el papel quedó lleno de arrugas.

Entonces el psicólogo dijo:
- El corazón de las personas
es como ese papel.
La impresión que dejas 
en ese corazón que lastimaste,
será tan difícil de borrar
como esas arrugas en el papel.


Aunque intentemos enmendar el error,
ya estará marcado.

Por impulso no nos controlamos
y sin pensar arrojamos palabras 
llenas de odio y rencor, y luego,
cuando pensamos en ello, nos arrepentimos.
Pero no podemos dar marcha atrás,
no podemos borrar lo que quedó grabado.
Y lo mas triste es que dejamos "arrugas"
en muchos corazones.


Desde hoy, 
sé más comprensivo y más paciente.
Cuando sientas ganas de estallar recuerda
el papel arrugado

Es un consejo que te doy.


Desconozco el autor.

viernes, 3 de septiembre de 2010

tres sacos


La verdadera ciencia de la vida consiste

en aprovechar al máximo el día presente,
el día de hoy, olvidando el pasado
y dejando en paz el futuro.

Hay personas que cargan sobre sus débiles hombros
tres sacos a la vez.
Un saco pequeño, fácil de llevar, 
es el saco de penas, trabajos y alegrías de un solo día,
el día de hoy.

Un segundo saco pesado, abrumador, el del pasado.
Son esas gentes que vuelven y vuelven 
a recordar las penas pasadas, 
los fracasos que tuvieron, las heridas que sufrieron.
Se empeñan en rascar las heridas
y así siempre están sangrando y nunca se curan.

Y todavía se empeñan en llevar un tercer saco muy pesado,
el del futuro.
Son los que miran al mañana con miedo,
esperando siempre lo peor.

Llevar hoy la carga de mañana unida a la de ayer,
hace vacilar y tambalearse al más fuerte,
pero nadie nos manda vivir así.
Nadie nos manda llevar al mismo tiempo tres sacos.

El Señor de la vida hizo las cosas mas sencillas 
y nos dijo: "Bástele a cada día su afán".
El creó el día para trabajar, luchar y esforzarnos
y creó la noche para dormir, descansar y olvidar.

Así, en realidad la vida consta de un solo día.
Cada noche podríamos decir que nos morimos
por unas cuantas horas cuando dormimos,
para resucitar nuevamente al despertar por la mañana.

¿Por qué no vivir un solo día a la vez?
El pasado ya paso, no volverá; déjalo en paz.
Si puedo sacar alguna buena lección, 
está bien, la saco, pero si no, lo dejo, lo olvido.

Nada gano recordando mis problemas y amarguras del ayer.
El futuro, por otra parte, aun no llega, no se si llegará.
¿Por qué me preocupo tanto?

Lo único que tengo, lo único de lo que soy dueño,
es de este día de hoy, por lo tanto lo voy a vivir y disfrutar 
como si fuera el único día que voy a tener.
Un día es una vida entera en miniatura.

Tenía razón aquel poeta cuando decía
"Mira a este día porque es la vida,
la mismísima vida de la vida."

En su breve curso están todas las verdades y realidades de tu existencia:
la bendición del desarrollo, la gloria de la acción, 
el esplendor de las realizaciones.
Porque el ayer es solo un sueño y el mañana solo una visión.

Pero el hoy bien vivido hace de todo ayer 
un sueño de felicidad
y de cada mañana una visión de esperanza,
mira pues bien a este día.

Ante una ardua tarea solemos pensar en toda la vida.
¿Por qué no conformarnos con llevar 
nuestra carga de un día?

Todo el mundo puede soportar su carga,
por pesada que sea, hasta la noche;
todo el mundo puede realizar su trabajo,
por duro que sea, durante un día.

Todos pueden vivir, pacientemente,
de modo amable y sano hasta que el sol se ponga
y esto es realmente lo que la vida significa.

Tengo un día de vida y nada más.
Con él puedo hacer maravillas o destruirlo.
Lo que no puedo es vivir una semana,
un año a la vez. Se vive HOY.

Feliz día!


Desconozco el autor

miércoles, 1 de septiembre de 2010

las etapas



"Todo tiene su tiempo,
y todo lo que se quiere
debajo del cielo 
tiene su hora . . ."

Siempre es preciso saber 
cuándo se acaba una etapa de la vida.

Si insistes en permanecer en ella,
más del tiempo necesario,
pierdes la alegría y el sentido del resto.

Cerrando círculos, cerrando puertas,
cerrando capítulos, como quieras llamarlo;
lo importante es poder cerrarlos,
dejar ir momentos de la vida
que tienen que clausurarse.

¿La relación se terminó?
¿Ya no vive más en esa casa?
¿Terminó con su trabajo?
¿La amistad se acabó?

Puede pasarse mucho tiempo de su presente
"revolcándose" en los porqués,
en regresar el cassette y tratar de entender
¿por qué sucedió tal o cual hecho?

El desgaste sería infinito
porque en la vida,
usted, yo, su amigo, sus hijos,
sus hermanas, todos y todas,
estamos orientados a ir cerrando capítulos,
a cambiar la página, a terminar con etapas,
o con momentos de la vida,
y seguir adelante.

No podemos estar en el presente
añorando el pasado,
ni siquiera preguntándonos
¿por qué?
Lo que sucedió . . . sucedió,
y hay que aprender a soltar,
hay que aprender a desprenderse.

No podemos ser niños eternos,
ni adolescentes tardíos, 
ni empleados de empresas inexistentes,
ni tener vínculos con quien ya no quiere
estar vinculado a nosotros.

¡Los  hechos pasan y hay que dejarlos ir!

Por eso es tan importante 
destruir recuerdos,
regalar presentes,
cambiar de casa,
tirar documentos,
vender o regalar libros.

Los cambios externos pueden simbolizar 
procesos interiores de superación:
dejar ir, 
soltar,
desprenderse de lo que ya no necesitas.

En la vida . . .
nadie juega con las cartas marcadas,
hay que aprender a perder
y también hay que aprender a ganar,
considerando que . . . 
¡una victoria es simplemente la señal
de que se avanza en el camino correcto!

No espere que le devuelvan 
algo que usted hizo,
no espere que le reconozcan
sus méritos,
no espere que alguna vez
se den cuenta de quien es usted.

Disfrute al máximo sus propios resultados,
ese es el pago a su esfuerzo.

La vida es para vivirse hacia adelante,
nunca para atrás.
Porque si usted anda la vida
dejando puertas abiertas,
"por si acaso",
nunca podrá desprenderse de eso 
ni vivir lo de hoy con satisfacción.

Noviazgos o amistades que nunca clausuran,
posibilidades de "regresar" 
¿para que?
Necesidad de aclaraciones,
palabras que no se dijeron,
silencios que lo invadieron . . .
¡si puede enfrentarlos ya y ahora,
hágalo! 
si no, déjelo ir.

Dígaselo a usted mismo
que ya se cerro el capítulo, 
que se acabó.

Pero no lo haga por orgullo ni por soberbia,
sino porque usted ya no encaja allí,
en ese lugar, en ese corazón, en esa casa,
en ese escritorio, en ese trabajo.

Usted ya no es el mismo que se fue,
hace dos días, hace tres meses.
hace un año.
Por lo tanto, 
no hay nada a que volver.

Cierre la puerta,
dele la vuelta a la página,
cierre el circulo.
Ni usted será el mismo,
ni el entorno al que regrese será igual,
porque en la vida nada se queda quieto,
nada es estático, todo cambia.

Es salud mental, amor por usted mismo,
desprender lo que ya no está en su vida.
Recuerde que nada ni nadie es indispensable.
Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo,
nada es vital para vivir porque
cuando usted vino a este mundo
llego sin ese "adhesivo",
por lo tanto es "costumbre" vivir pegado a él,
y es trabajo suyo aprender a vivir sin él,
sin el adhesivo humano o físico 
que hoy le duele dejar ir.

Es un proceso, 
esto de aprender a desprenderse
a soltar,
y humanamente puede lograrse
porque, ¡nada ni nadie nos es indispensable!
Sólo es costumbre, 
apego,
 necesidad.

Pero cierre, clausure, limpie, tire,
oxigene, despréndase, suelte, sacuda.
Hay tantas palabras para significar salud mental,
cualquiera que sea la que escoja,
le ayudará definitivamente 
a seguir hacia adelante con tranquilidad.

¡Así es la vida!
Mi querido amigo, mi querida amiga.


"Olvidando ciertamente lo que queda atrás,
y extendiéndome a lo que está delante,
prosigo a la meta,
al premio del supremo llamamiento,
de Dios en Cristo Jesús".


Autor practicando cuatros, agradece a M.B.CH

AFIRMACIÓN - Paramahansa Yogananda

AFIRMACIÓN - Paramahansa Yogananda
ME INCLINO ANTE EL PADRE ÚNICO INFINITO, QUE SE MANIFIESTA DE DIFERENTE FORMA EN LAS DIVERSAS IGLESIAS Y TEMPLOS, QUE SE HAN ERIGIDO EN SU HONOR. ADORO AL DIOS ÚNICO QUE ESTÁ EN LOS DIFERENTES ALTARES DE TODAS LAS ENSEÑANZAS Y RELIGIONES.

subir . . .
Desde hace tiempo llegan a mi email correos que después de leerlos guardo como un tesoro por su gran contenido en sabiduría

Había decidido abrir este blog de forma personal y reunirlos todos aquí para poderlos releer de vez en cuando, pero creo que es de ser egoista guardar estas joyas para mi sola y no permitir que otros puedan disfrutar de ellas.

Por lo que finalmente, he decidido hacer público el blog, y que cualquiera pueda leer, disfrutar y reflexionar sobre su contenido.

Siempre que los conozca, citaré autores y procedencia. Y repito que, la mayoría, son escritos que me llegaron por email.