Si no se considera una persona FELIZ
revise estos 10 secretos.
Pueden ser la solución para alcanzar
¡Su felicidad!
La actitud:
- La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento, y en cualquier lugar.
- Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no las circunstancias.
- Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos . . .
- Sé capaz de cambiarte a ti mismo y el mundo cambiará contigo.
El cuerpo:
- Mis sentimientos son influenciados por mi postura.
- "Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera endorfinas, que hacen que nos sintamos bien.
- El baile es un buen ejercicio, es un tónico para la salud y . . . ¡El Tango!
- Es un baile sensual que activa los sentimientos.
El momento:
- La felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días.
- Sólo se la puede encontrar en cada momento. "Hoy es el mañana del ayer . . ."
- Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que qprendamos a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.
- Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto.
- Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.
Nuestra propia imagen:
- Debo aprender a amarme a mi misma como soy.
- Creer en nosotros mismos da resultados.
- Solo al querernos podemos abrir el corazón a que nos quieran.
- Cuando más te conozcas, en mayor medida podrás darte a los demás.
Las metas:
- Sabes cual es la diferencia un sueño y una meta?
- Una meta es un sueño con fecha concreta para convertirse en realidad.
- Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad . . . así que atrévete a soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad!!!
- "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas . . ."
- Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es sólo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
El humor
- La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.
- Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.
- Dicen que una cuesta menos que la electricidad, pero da más luz . . .
- Además, con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo siembras una semilla de esperanza.
Las Relaciones:
- La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas . . .
- Trata de entender a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son, sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar como seas, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor.
- Así que cultiva tus amistades.
El perdón:
- Mientras mantengas odios y resentimientos en tu corazón, será imposible ser feliz.
- Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento para el alma.
- La vida es muy bella como para mantener sentimientos negativos en nuestro camino . . .
Dar:
- Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar sin esperar nada a cambio.
- Las leyes de la energía y la justicia te devolverán con creces lo que des.
- Si das odio, recibirás odio tarde o temprano, pero si das amor, recibirás multiplicado ese amor.
La fe en ti mismo:
- La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, preocupaciones, ansiedad y miedos.
- Ten fe, esperanza y optimismo en ti mismo y en todos los proyectos que quieras emprender !!!
- Pero no te asustes cuando dudes, simplemente desea las cosas de todo corazón y lleno de fe porque "Querer es poder".
- Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de sí mismo.
- Así que ríe, ríe alegremente . . . ¡y el mundo reirá contigo!
¡¡Vamos!!
Terminadas las recomendaciones teóricas , dar inicio a la Práctica.
En la vida todo se puede para alcanzar
¡La Felicidad!
Solo basta tener la voluntad de hacerlo.
Entonces . . .
¡Sigamos Bailando!
Desconozco el autor
1 comentario:
Una entrada buenisima anjali, me la apunto con tu permiso.
Y es que el cuerpo tiene sus razones...
un abrazo tanguero
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